みなさまこんにちは☆

今朝は

☆免疫力向上
☆体力アップ
☆ストレス吹き飛ぶ
☆お肌もピカピカ
☆ムクミ知らず！
☆肋骨ヒビ入った去年の秋にも驚異的な速さで修復！
(川遊びに行って崖から飛び込みジャンプ♪したら折れたのです。気持ちもろとも。)

という身体を創っていただいております⭐︎

♡トレーニング♡

の日でございます☆

梵〜karman〜営業前に
定期的に早朝パーソナルトレーニングを受けておりますよ☆
（なんと朝から7時から営業しているのです！すごい！偉い！！)

恵比寿駅よりほど近い
MIND BODY さん
https://www.mind-body.jp/

加圧トレーニング&マシーン&フリーウエイト トレーニングです。

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(￣ー￣)

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(￣Д￣)ﾉ

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（；￣ェ￣）

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(￣(工)￣)

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んはっ（；゜０゜）

魂どこか飛んでってましたっっ(￣ー￣)

ふじさわの担当をしてくださっているのは

沖縄県出身の宇井 洋人さん☆
とても誠実で丁寧で、優しい。笑

爽やかであります(￣Д￣)ﾉ

宇井さんはいつもとても丁寧に
身体の使い方、姿勢や動作に用いる細かな筋肉への意識付けをしてくださいます。

ふじさわ、毎日サロンで立っておりますが、
立っているのがとても楽です。

そして、筋肉を正しく使っていると、

【ムクミ】もでなくなりましたよ♡♡♡

日常も疲れにくくなっています(*☻-☻*)

なにしろ、朝からのトレーニングは
１日身体がとても楽に
ココロもすっきり
お仕事させていただけます♡

寝起きもすっきり☆

こんな寒い冬でも！
身体も気持ちも

ポカポカですよ♡

会員制ではなく、一回ずつ予約が可能ですので☆
遠い方でも♡♡
梵〜karman〜にお立ち寄りついでになど♡

ふじさわの身体を創ってくださっております♡
宇井さんでした*(^o^)/*

では！

ふじさわ