みなさまこんにちは☆

春は?

【肝】

の季節です?

肝臓の働きと強い関係があるという意味ですが、?

?桜が綺麗なこの時期にも

♦️花粉症
♦️目の充血
♦️じんましん　湿疹　ニキビ

♦️よく眠れない いつも眠い
♦️イライラする
♦️情緒不安定

♦️手足が冷える
♦️血圧が上がる

などなど?

これは、

この季節?
の
【肝】
の働きが弱ったり、
熱を持ちすぎたりするからなのです?

上記の
♦️
に当てはまるかたは?

ぜひ✨

春の苦いもの?

?山菜
?セリ
?あさり ハマグリ
?酸味のあるもの
?タケノコ

などなど?

肝を整えてくれる食物をとり、

ゆっくりお風呂で温まって
眠ってみてみるのはいかがでしょうか?

私も先週初めて、
花粉による鼻水やくしゃみ
に悩まされた日がありました。
が、
すぐに
【肝】
を休ませる生活習慣にしましたら、?
今週は全く花粉を感じないカラダに
戻りました✨

個人差はあれど?
カラダの毒素を排出してくれる?
【肝】
を整えることで、
少し楽に感じながら日々を過ごせる
かもしれませんね✨

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

春の苦い食べものを
思っていましたら…

大好きな天麩羅屋さん❤️
広尾 【ねぎ坊主さん】?

にて

ウドの天麩羅?
や
ふきのとうの天麩羅
をいただきに行きたくなりました?

あ、お写真は天丼です^_^☆
一緒にある赤出汁に
シジミがたっぷりなのです?

みなさま朗らかな春を?

では✨

藤澤