なんと❣️もう❣️師走っっ

サッカー⚽️に夢中になってたら👀
あっさり年末大突入〜⚽️👀

はやくて
はやくて
どうしましょうーー😳

皆さま、なにかとこの時期は
バタバタと忙しくカラダも疲れやすいことと思います、

私も、ずぇったい‼️
風邪(コロナのヤツ)などひいてたまるか‼️
と👀

さまざまな免疫強化対策を
生活に取り入れておりますが👀

ここ1ヶ月、
ずっと胃腸を壊しまして
(神経性にちがいない。そうとも。アタシはこう見えてすんげー気ィ遣いであるからしてね。)

更には
寒さと共に喉もイガイガしやすくなりますゆえ、

こちらを数年振りに取り入れております✨

マヌカハニー🍯

現在私は【UMF15＋】
です。

数字が大きいほど良いですが、
濃度が濃いほど味にクセがでてきますのでお好みでほどほどに✨　

🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝

これが、
この1ヶ月しっかり続けてみましたら👀

胃腸の痛みも和らぎ、
風邪ひきそうな時にも
すぐに快復するのです❣️

とくに殺菌作用があるので、
喉の違和感にはテキメンです✨

改めて👑
マヌカハニーの効能を再認識いたしました✨

飲む量は
このくらい。

を

朝、晩は必須。

その他、空腹時や食前に食べたい時に口に入れたり、
白湯に溶かしたりして飲んでます。

🐝🐝🐝

年末って
バタバターーっと
華やかに賑やかに過ぎ去ってゆく日々が
個人的にはとても好きななのですが👀

なにより❣️

楽に❣️元気に❣️機嫌良く💖
同じ時間を過ごしたいものですね✨

みなさまも✨
健やかに良い年末お過ごしくださいね😊

藤澤🐝