みなさまこんにちは☆

本日は都内はなかなかの雪でしたね、
みなさま朝は大変だったのでは？？

本日は梵〜karman〜では皆様に

❤️湯たんぽ❤️
をご用意してお待ちしております❤️

温かく過ごしていてくださいね☆

さて☆
新年よりホームページ&ブログ開設☆
とともに、

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お手数おかけいたしますが、PCアドレス指定解除設定のご確認の上、登録の御変更をよろしくお願いいたします☆

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みなさま今年の抱負はお決めになられましたか？(#^.^#)

ふじさわは…

少食！(￣Д￣)ﾉ デスっ(￣Д￣)ﾉ☆

(ホント？)

『風邪は人生の転機、最大のデトックス、風邪をひききることができたときは蛇が脱皮するかの如く…』
と説いた、かの野口晴哉氏も申しておりました…

『少食はなによりも基本中の基本デス…』

…と。(￣ー￣)

(ご飯はおかわり。たっぷりお腹いっぱいモリモリ元気に食べる姿をすこぶる褒められながら育ったふじさわには寝耳に水でございます)

んが！

このことは…
実践してみますとですね、

やはり、

☆身体が疲れない
☆頭の回転が良い
☆動きが機敏
☆寝起きスッキリ
☆ヤル気でる
☆眠くならない
☆むくまない

…
あげたらきりがないほど、
身体は楽なのですね…(￣▽￣)♡

すこし、続けてみます☆

ホントは思いっきり風邪でもひけたらスッキリしそうなものですが(#^.^#)

ふじさわはノコノコとデトックスしてゆきますよ☆

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さて☆
２月来月のスケジュールです
↓こちら
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ではでは☆

立春に向けてカラダもココロもすっきり整えていきたいですね♡

梵〜karman〜ふじさわよしこ