本日はサラサラと小雨が。。
静かなミストを
サロンの窓から眺めながら…
気持ち良い1日でした。。

秋ですね。
最近電子レンジを捨てたふじさわは
セイロを愛用しております。
昨夜は栗とサツマイモをふかし、
栗ご飯ですよ〜〜（ちなみに炊飯器は半年前に捨てました）

ところで
火力のみを使用する食生活を続けていることで驚きなのは、
食材が！
ひっくり返るほど美味しい
と云う事以上に…

お腹の中が

熱い！！

のです。

湯豆腐を火傷寸前で食べた後のお腹の中のように。
数時間、ずっと。

実は、お昼はお弁当を作ってきておりますが、
冷えた弁当においても
お腹が熱くなります。

うーむ。
食のエネルギー
火のエネルギーの凄さよ。

という事は…
地獄温泉などと呼ばれる地域の噴き出す蒸気でこさえた食材なんて
腰抜かすほど美味しくエネルギーに溢れているのでは…
と…

食いしん坊のふじさわ。
梵〜karman〜にあるあの、スチーム機☆
あれは温泉で噴き出す構造と同じ、150度程度で圧縮されてエネルギー満点の水蒸気となって、
バン！！！！
と飛び出してきているスチームなので・・・

ふふふ…

いや…食べる事以外にもすごいな…と。

ところで今、風邪やアレルギー、抜け毛も多い時期ですね☆
しかし
ご心配されないでくださいね☆

みなさまのお身体自身が
夏の疲れをしっかり排出して、
カラダをリセットしてくれている
自然治癒力によるものです。

これからの冬に向けてカラダが整え始めてくれています☆

これは、
疲れが溜まっている人、
食や睡眠が充分に整っていない
お疲れが溜まっている方こそ
出る症状でもあるのですが、

それ以上に、
『自己免疫』
がある人ほど、
体力がある人ほど、
『しっかり排出する能力がある』
という認識が大切です。

すなわち、
しっかり、風邪を引ける、熱が出せるカラダなら、
しっかり出し切って
風邪を引ききっていくことが大切です☆

抜け毛が気になる場合においても、
しっかりお腹や体温を温めて睡眠をよく取る生活していたら、
自然に治りますよ☆

斯く言う私は…
絶賛風邪ひき中であります☆
しっかり引き切りますよ〜☆

朝晩は少し冷えてきましたね。
暖かくして☆
秋の味覚を楽しんで☆
元気で過ごしたいものですね☆

長くなりました！

【１０月のスケジュールです】
https://karman.tokyo/reservationandschedule/
10/20〜30　はついに！ふじさわおやすみです☆
ありがたく！
ありがたく！！
おやすみさせていただきます！！！
やったーーーーーーっっっ！！！！！
本当にありがとうございます。。

近日中に11月のスケジュールもアップいたしますね☆

ではでは、

美味しく☆
豊かな☆
いい秋をお過ごしくださいませ☆

ふじさわよしこ