みなさまこんばんは☆

いよいよ夏本番☆
みなさまどんな夏をお迎えでしょうか^ ^

ふじさわは夏休みもおかげさまで楽しくゆっくり過ごさせていただき、
さて、今年後半もがんばるぞー☆
というところで…

つい先日、蕁麻疹に襲われました。
後半戦、スタートのっけからオタケビです。(￣∀￣)

この時期は、
蕁麻疹、
アレルギー、
抜け毛、
関節痛…

急に酷くなる方がとても多いですね。。

さて。
梅雨明けとともに、
暦では本日から
【土用】
に入っております。

この【夏の土用】。

アレルギー、出る時期です…。。

みなさま慌てずに。。
ふじさわも、昨今の小麦粉アレルギー(アナフラキシー)に相次ぎ、
己のカラダに纏わり付いた
この世のものとは思えぬ様の
じんましん殿を眺め…(￣ー￣)

凹みますが…
かゆいし…(T_T)
個人的世紀末的な退廃感を感じずにはいられない状況…(T . T)

えーん(T_T)

えーん(T_T)

こわいよーう(T_T)

なのですが。。

☆あわてずに＿φ(￣ー￣ )☆☆☆

先ず、確認してくださいね☆

♠︎食べ過ぎてませんか？
♠︎水分のみすぎてませんか？
♠︎寝不足ではないですか？
♠︎運動してますか？

はい＿φ(￣ー￣ )
ふじさわよしこストライク過ぎです。
思い当たりまくりです。(￣∇￣)
まさにパーフェクト！！！（もういばっちゃうもんね）

これら、
♠︎食べ過ぎて飲みすぎて…疲れてて…
は、

カラダに
【湿気】
がたまります。

腎臓の働きも弱まります。

【湿】が溜まると、
だるさや、喉の渇き、
謎の空腹感、
むくみ、だるさ…

を強く感じます。

この時、
体内のホルモン
T細胞とB細胞が暴れ、
湿を外に出す…

それが、あの、蚊に刺されたような
肌の膨らみ…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

こわいよー(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
こわいよー(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

アレルギーになっているのです。

これは、
花粉症、
脱毛、
蕁麻疹、
ギックリ腰、
その他アレルギー…
いろいろな形で外に症状がでてきます。

(…知っているのなら…(￣∇￣)
…相変わらず脇甘いぜふじさわ)

…
かなり端折ってアレルギーメカニズム、
脱毛メカニズムをお話ししておりますが…

【夏の土用】

は、そんなカラダのサインが出やすい時です。

すこし、
思い当たる方、
または、
疲れやすい…
いつもと調子が違う…
という方でも、

気になったら

♡少食(理想は腹6分目)
♡睡眠をとる
♡湿を出す運動で汗をかく
♡喉が乾いたら飲みすぎずに夏のフルーツ?などで程よく喉を潤わす

この4つ、
3日でもいいのでやられてみると、
すこし、カラダが楽に感じるはず^ ^

ふじさわも恐怖のじんましん殿を宥めに…
昨日は
【カーディオラティス】
トランポリンのトレーニングに
行って汗をかいてきましたら^ ^
本日は大分楽に過ごせておりますよ☆

この夏、
スッキリ過ごしたいものですね☆

さて、
来月のスケジュールです☆
https://karman.tokyo/reservationandschedule/

6月、7月は本当にみなさまのご予約早かったですね☆☆☆
なんと…すばらしい…☆
本当にありがとうございます☆

そして^ ^
8月は♡
ふふふふ(￣▽￣)
以外にノーマークの月でして(￣▽￣)
以外にみなさまゆっくりご予約の月です。
ので。
そうおもってゆっくり構えて枠がなくなってしまわないように…笑

スケジュールはキャンセル枠など、頻繁に更新しております。
キャンセル枠ご希望の方は、ふじさわにお申し付けくださいね。
カレンダー表示前に優先連絡させていただいております☆

ではでは☆

夏の猛暑に怯まず^ ^

爽やかにゆきましょう☆

みなさまとお会いできますこと、
楽しみにお待ちしておりますね。

では☆

ふじさわよしこ