つづきです🌷

『出せるカラダは素晴らしい』💎

このカラダの排出機能が
暴れてしまうと、
皮膚疾患や脱毛などは
『出過ぎ』てしまいます。

これは主に
［ホルモン］
が暴れているのですが

では
どのように

『抑えずに』

『うまく出す』

か🌷

です😊

🌷🌷🌷

これは👀

何度も何度も
サロンでも、このブログでも
お伝えしております

【胃腸を整える】💎

先ずはこれが最短ルートです

【腸】と【脳】 と【背骨】
について
2023年6月のブログ記事です
↓
https://karman.tokyo/blog/beauty/20230613/

【ホルモンを正常化】💎
させて
【体外に毒素を出す】💎

には、
【胃腸を整える】👑

が
最も最速に❕
症状を『根本的』に
改善、乗り越えることができます。

では、

『水毒による疾患』💧
に有効な項目を記してみますね^ ^

💛午後からの水のがぶ飲み💧は控えめに

飲むなら
カラダが排出に向かう午前中🌅
に
♨️温かい白湯(天然塩を入れても良☺️)
♨️ノンカフェインのお茶

私は午前中に毎日
よもぎ茶🍵♨️
です
ティーパックごと入れて800mlくらいは飲んでいます

※運動などで出た汗の分はしっかり水分補給はしてくださいね😉

※午後はカラダが溜め傾向に切り替わりますのでガブガブ飲みは控えめに

💛お腹から下半身🦵をしっかり温める♨️

💛食事はよく噛んで腹6〜7分目が理想

💛食べ物、飲み物について見直してみる
↓
🔷下記のものを食べた時に、

『なんかやめておこうかな』

『なんか消化がおかしいな』

『食べたらなんだか痒みが増すかも』👀

など、

なんとなく…
自分の感覚の中で

［違和感］

を感じるものがあれば、

先ずはそれから

【1つでも少し控えてみる】✨

というところから始めてみても良いとおもいます^ ^

↓

♦️冷たい飲み物
♦️甘いもの、白砂糖、合成甘味料
♦️小麦粉
♦️アルコール
♦️酸化した油もの(揚げ物やスナック類)
♦️カフェイン
♦️大量の辛いもの
♦️大量の動物性脂肪　
♦️添加物、化学調味料

先ずは1つでも
『少しの間だけ控える』
からトライしてみてはいかがでしょう☺️

🌿🌿🌿🌿🌿

これらの対処法は

【胃腸を休める】🍀
【腸、下半身を温める】♨️

です☺️

このブログ書きながら👀
12年間わたしが通い続けている

恵比寿［モンタンベール］さんにて💛
絶品カレーを食べてます^ ^
胃腸が整い出したら
スパイス💛
はとてもカラダの排毒に有効です💎

カラダには

自己免疫　自然治癒力🍀

が備わっていますから

さまざまな症状は
苦しいですけれど、

カラダの本来もっているチカラで

根本的に乗り越えることが

できます😊

諦めずに。

ストイックになりすぎずに

ゆるく

長く

心地良く続けられることが
理想ですね💛

✨✨✨

つづく

藤澤☺️